Arhiiv / juuli lõpp 2010 / tööst
7 years ago
Sunday, June 10, 2012
nädalavahetus
muhedikul on uhke iiris rose de perse. minu samanimeline radikuliit on sedakorda nii hull, et juba mitmendat päeva ei saa ei istuda, astuda ega seista. pikali ka sunnik valutab. ja äraseletatult tähendab see seda, et kogu mu nädalavahetuse aiandus piirdus aknast õuevaatamisega. aaaa, korra käisin õues murulauku ja salatit toomas. mismoodi ja mis asendis ma seda tegin, ma parem ei kirjelda :))
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
10 comments:
Vaene Trumm! Loodetavasti see pikantse nimega haigus taandub peagi. Seniks asjakohast lugemist.
Mitte ma ei saa aru, mismoodi Sina küll endale neid valusaid asju kokku oskad korjata, mis siis, et neile võib ka ilusad nimed panna.
Dziiisis, mis jama Sul nende närvivaludega, ma lausa nõutu - kas tõesti ei saa arstidelt abi? Kui kivistasin hoovi, sain ka kannikasse närvivalu, no ei oska millegi hullemaga võrrelda - hullemat valu pole vist olemas! Arvan, et sõbranna hulk soovitusi, eriti see kuuma nõelaga asi vist, panid mu nädalaga jälle liikuma. Valu oli ikka sihuke, et ei hakanud ühe nõelaga jamama, torkisin suure (veini tegemise)pudeli korki oma kümmekond teravama otsaga sukanõela, kuumutasin piirituslambil ja hetkeliste torgetega valutava koha piirkonnas, paar korda päevas vist kolm või neli päeva. Nahasse ei või nõela torgata, aga surve peab nahale olema, aga nii kiiresti, et ei tohi ka põletustäppe nahale tekkida. Koeravillast tehtud vilt peale sooja hoidma.
Pean vist Sulle ka koerakarva vilti tegema, mul mehed kasutavad seda oma seljahädade korral, vast ka Sulle abiks.
Kahjuks pole mul enam kelleltki nõu ja abi küsida, nii vist ongi, et need kõige-kõige lahkuvad varem :(
aitäh nõuannete eest! tegelikult on see mul vana häda- juba lapsepõlve üleoormustest seljale. ja ega siis ju eioskaennast hoida ka. nüüd lihtsalt sainvales asendis mitupäevajärjest seljale korralikult külma (no oli ju vaja igast söögiviljade seemneid sandi suusailmaga maha kükitada-tahtmineolinii suur) ja see vana häda (e diski rebend ja surve närvijuurele) lihtsalt aktiveerus. eks ta läheb üle, aga paganama piinarikas onüll. eriti,kuikuidagiolla eisaajakeegi tagumikus närib :)))). seda kuuma nõela asjapeaksin katsetama, mulon muidu selline ogamatt, millepeal eile natsalesisin,see tegi ka asjaparemaks. aga seekoeravilt tundub ka ahvatlev tõesti. vabandage mu kirjuutusviisi, mu klaviatuur on kasealsamuseski :)))
muhedik - ma olenmõne kohapealt isasse :)
Aa, Sul seljahäda, kas venitustest pole kasu olnud? Ja sellele on see koeravill küll väga hea. Mu nooremale (liiga rasked baleriinid vist olid :D)soovitas nende raviarst kaldpinnal seljs venitusi. Ma selline paraja pikkusega, igal hommikul paar minutit ripun ukse piidal, jube hea seljale ja lihastele.
Saa ruttu terveks!
Mulle soovitas eelmisel aastal spordiarst mitte rippuda, sobib ainult kergekaallastele (nagu Mirjam). Aga seesama nõelamatt aitas ja samuti see harjutus, et selili lamades toetada sääred väikesele pingile ja siis üritada selga maast lahti tõsta, toetudes turjale ja säärtele.
Seljaga õnneks (ptüi-ptüi-ptüi) pole sel aastal jama olnud, aga jalad vahetaksin täna küll millegi vähemvalusa vastu :(
Ai! Kaastunne su sabandusele! Aga ma võin öelda, et vahel on ka see hea, kui saab aeda lihtsalt VAADATA. :)
PS. Ja see pudeliaiandus, jeerum! Tahan kaaa!!!
Kiiret paranemist aiahullule!
praegu on venitustest juba kasu küll, vahepeal oli lihtsalt niihull, et ei kannatanud venitada ka. nüüd juba annab selili vaikselt trenni ka teha, et veri käima ja keha liikuma saada.
see rippumine on muidu hea küll, aga mu õla-turjajama ei ole ka veel päris möödas, seega on see natuke komplitseeritud. a ma saan pikali ka venitatud, küsisin treeneri käest kanõu ja ta näitas mulle paar head harjutust.
istumisega on ainult keeruline ja eks vahepeal annab seistes-kõndides ka tunda. kummardamise peale ma isegi parem ei mõtle :)))
Post a Comment