Monday, November 17, 2008

Fitness

Et nädalavahetuse krohvimisest kangeid konte vähe pehmemaks saada, kulub lisaks saunale, vannile ja hobusepalsamile ka veidi võimlemist ära ...


harjutused sabale


.

7 comments:

MUHEDIK said...

:)))) Peris valus lugu. Mulle meeldis hoopis rohkem Ellen not well, kus ta end diivanile kerra keeras. Ja veel see ilus heegeldatud tekike peale. Mmmmmmmmmõnus


Unitne:)))

mrt said...

a kule! kas siis toimib ka loogika - et nädalavahetuse võimlemisest kangeid lihaseid (ribid, tagument ja kaela esimene pool!!!) vähe pehmemaks saada, kulub lisaks saunale, vannile, voodisvedelemisele ja trepist allakomberdamisele (ai!) ka veidi krohvimist ära või? :O

ps. a kuidas ma täna koju (trepist üles noh) saan, seda ma küll ei tea...

elfriide tramm said...

ribid, tagument ja kaela esimene pool??? hmm... see on üsna naljakas kombinasjooo

a seda su ettepanekut v mõttekäiku võiks ju proovida. mul veel krohvida küllalt :P

a mde, trepist ülessaamine pole kangete lihastega pooltki nii hull kui allasaamine. ammu teada :)

samamoodi on teada see, et kui peale pikka ja põhjalikku maakaevamist (või tellisetassimist) otse autosse istud.... ja siis mõne aja pärast sealt välja tahad, saada, siis tundub see suisa ilmvõimatu olevat :)

isehakanud lillekasvataja said...

Hea video! Ei tea kuidas tolle tagumendiga niimoodi teha? Ja see hingamine oli super! Ei tea, mis ta tahtis? Kogu ilma hapniku korraga endasse tõmmata?
:)
Tänks!

elfriide tramm said...

tegelt see hingamisharjutus on üks üsna tavaline joogaharjutus, lihtsalt selle konkreetse nägemine oli väga naljakas :)

mrt said...

kükid ja muud "sabaharjutused". ja kõhulihased, aga sai vist sutsu palju, et neid "kaelaga" tegin. aga see on imelik jah, algul arvasin, et suuremat sorti kurguvalu...

mde, trepist on valus üles minna siis, kui säärelihased ja reie esiosa on valusad, ja alla siis, kui tagumine pool valus.

reati - see ju täitsa sõna. :)

MUHEDIK said...

Üks vanamees raius üht jämedat puud ja ohkas sealjuures, mu kondid ja luud:))))